Yetişkin Aikido

Yetişkin Aikido AİKİDO'nun karakteristik özellikleri ve yönleri, vücutumuzun uzun kaslarını çalıştırmaya yöneliktir. AİKİDO teknikleri, estetik ve esnek bir vücut formülü yapar.

Bedensel zamanlama konusundağımızı geliştirir. Bedenle beynin sıkı ve koordineli bir şekilde iletişim kurmasını sağlamak. Fotografik hafızayı güçlendirir. Vücudun uzak yerlerdeini değil, tüm yerlerdeini çalıştırmaya yöneliktir. AİKİDO'da vücutun tüm kasları ve eklemleri burada ve programında hareket ve teknikler tüm vücut kaslarını içermektedir.